برامجنا

نقدّر في “دايت ورلد” الإختلاف البيئي الصحي الفردي وأنّ كلّ شخص مميّز وله أهدافه الخاصة. لذا يقوم أخصّائيي التغذية عندنا بتأمين الإرشاد الصحي بشكل احترافي للحصول على نتائج طويلة الأمد. خلال فترة الاستشارة، سيقيس أخصائي التغذية وزنك ونسبة الدهون فيه، ومعدّل الإستقلال (الأيض) الأساسي وغيره من العوامل المختلفة، كما سيقوم بسؤالك عن بعض الأمور التي تساعده على تقييم حاجاتك الغذائية. وبالاستفادة من كلّ ما جمعه من معلومات، سيقوم أخصائي التغذية بتحديد الأهداف الصحية الأنسب وتجهيز الحمية الأنسب لوزنك. وسيقوم بعدها بإعطائك كامل المعلومات حول أنسب برنامج صحي لك .

برنـــــامج الريــــاضيين

أنشأنا هذا البرنامج للأشخاص الذين يرغبون في زيادة كتلة العضلات ، وهو برنامج بروتين عالي السعرات الحرارية يحتوي على ثلاث وجبات رئيسية ، ووجبة خفيفة قبل التمرين وواحدة بعد ذلك لمدة 28 يومًا ، بالإضافة إلى 4 زيارات شهريًا مع أخصائية التغذية العلاجية وإجراء الفحص الفيزيائي لمعرفة الكتلة العضلية ونسبة الدهون والسوائل بالجسم





قائمة الطعام

 



تحليل النظام الغذائي الخاص بك

أحدث الأخبار

تحليل النظام الغذائي الخاص بك

حاسبة مؤشر كتلة الجسم


حاسبة الخصر


أحدث الأخبار

دراسة

.البدناء قد يواجهون صعوبات في الوصول إلى وزن صحي